影片中的老師，提到許多讓你聲音開嗓的方法，包含Vocal Fly，還有音階練習，氣音練習，高音頭腔的練習等等，相信在時間充裕之下，可以做好全部的開嗓，但是，如果我們在比賽之前，我們可以透過跑步、游泳等運動，盡量先讓自己的身體可以暖開，常會有一些比賽半在早上，或是中午前，因為我們剛起床的關係，所以整個聲音狀況不是很好，很容易在高音的部分會沒辦法上去或失常，所以有時間的話還可以做一下運動，接著是臉部的放鬆，彈唇、簡單音階練習，再來就透過歌曲的練習來讓自己更快進入比賽狀態。因為上台前也會緊張，會發現口乾舌燥，所以可以準備一些喉糖、清涼口香糖，最重要的是溫水，讓自己身體不要一直保持在緊繃狀態，這樣才可以確保比賽不要失常喔。
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